2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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4533 kcal
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脂質: 164.06g | たんぱく質: 109.39g | 炭水化物: 424.56g.
昼食: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 夕食: Schokoladentorte, Pinot Grigio, Pinot Grigio, Lay's Salt & Vinegar, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut. 軽食/その他: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Aldi Choco Peanuts. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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