2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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340 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 15.43g | 炭水化物: 33.91g.
朝食: Болгарский Перец, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки Оригинальные. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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