2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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549 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 75.24g.
朝食: Богуславна Зефир Бело-Розовый , Огурец (с Кожурой), Яготинское Молоко 3,2%, Кофе, Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Картофель Молодой, Салат с Курицей и Ананасами. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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