2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1348 kcal
|
脂質: 52.85g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 86.49g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Milbona Schlagsahne, Joghurteis. 夕食: Roter Tafelwein, Kürbiskernöl, Aldi Grill-Käse, Aldi Lammfilet. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|