Jetzt reichts!!
Nun wird Vollgas gegeben..
Probleme und Sorgen dürfen nicht länger teil des Ganzen sein!!!!
153.8 kg これまでの減量分: 25.4 kg.    残り: 33.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

387 kcal 脂質: 7.00g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 60.13g.   朝食: Nektarinen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Weizenbrötchen. 軽食/その他: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
週に1.3 kg増量中

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コメント 
Alles Gute für deinen Weg 🌸 Mal ein paar Fragen als Anregung: Was möchtest du konkret ändern/umsetzen? Was sind deine Ziele für die Ernährung: was brauchst du, um gesund und zufrieden zu sein? Was kannst du auf Dauer ohne Streß umsetzen?  
2022年 08月 17日 投稿者: 0MaschaBee0
Probleme und Sorgen sind immer Teil des Ganzen. Nur sollte man sie nicht als Vorwand für alles nehmen. 
2022年 08月 17日 投稿者: HanseFit
Das stimmt natürlich.. Probleme sind nicht immer der Grund und darf dafür auch nicht genommen werden.. Nun muss ich positiv denken 😊 
2022年 08月 20日 投稿者: actimeli

     
 

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