2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1954 kcal
|
脂質: 69.11g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 280.27g.
朝食: Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый. 昼食: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Ситно Печенье Овсяное, Помидоры, Дыня, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Карп Жаренный Целиком. 夕食: Ситно Батон Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Дыня. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|