2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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887 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 97.06g.
朝食: Soft Boiled Egg, Pear. 昼食: Stir Fried Vegetables, Grilled Chicken, Yun-Yi Tahu Original, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Sari Roti Roti Tawar (1), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Banana Bread. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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