2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1734 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 177.44g | 炭水化物: 191.27g.
朝食: Könecke Bockwurst, Banane, Real Quality Hähnchenbraten, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Kohlrabi. 夕食: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Aldi Bio Karottensaft, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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