2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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335 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 14.51g | 炭水化物: 41.69g.
朝食: Nestle Dancow Fortigro Instant, Nestle Honey Stars. 昼食: Kubis, Putih Telur, Telur Ayam Broiler, Shirataki Nasi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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