2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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921 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 68.50g.
朝食: Ultra Organics Jugó Verde . 昼食: Marina Azul Atún en Aceite de Oliva, Marina Azul Atún con Tomate Deshidratado en Aceite de Oliva, Sanissimo Salmas (Paquete). 夕食: Marina Azul Atún en Aceite de Oliva, Marina Azul Atún con Tomate Deshidratado en Aceite de Oliva, Sanissimo Salmas (Paquete). もっと...
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体重に変化ありません
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