2022年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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164 kcal
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脂質: 4.49g | たんぱく質: 4.99g | 炭水化物: 25.33g.
昼食: Centauro Lentejas con Arroz, Lechuga. 夕食: Jumbo Pan de Hoja. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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