2015年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
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676 kcal
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脂質: 25.33g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 49.11g.
朝食: Bacon, Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. 昼食: Hard-Boiled Egg, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g). 夕食: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. 軽食/その他: Kraft Original BBQ Sauce, Pork Chop. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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