2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
|
906 kcal
|
脂質: 37.86g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 68.68g.
朝食: Яблоко Желтое. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кабачки Тушеные, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
|