2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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740 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan Integral 100%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Almendras Zero. 昼食: Hacendado Leche Almendras Zero, Cuétara Galletas Maria Oro. 軽食/その他: Paella. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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