2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1161 kcal
|
脂質: 73.40g | たんぱく質: 30.76g | 炭水化物: 95.83g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Песочное Печенье, Конти Конфета Джек, Зеленый Чай. 昼食: Сливочный Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлеб Новоросский Чаплыгиной. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|