2022年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1926 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 168.55g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Snack Fun Linsen Chips Salz, Nöm Fasten Protein Drink Vanille, Nöm Fasten Protein Drink Banane . 夕食: Iglo Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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