2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
1096 kcal
|
脂質: 20.55g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 153.67g.
朝食: Голубика, Магнит Слива, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. 昼食: Голубика, Помидоры, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти #5. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|