2022年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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1666 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 165.58g | 炭水化物: 87.33g.
朝食: Нектарин, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо. 昼食: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Дыня, ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, Пятерочка Сливы, Лосось. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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