2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1016 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 100.27g.
朝食: АТБ Банан, Селянське Молоко 2,5%, Briiggen Вівсянка, Лохина Лохина 🫐. 昼食: Serenada Сыр Радамер, Кабачки Тушеные, METRO Chef Печень Трески, Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 軽食/その他: Gavra Кокосовий Фінік, Айс Латте ☕️ 🥰. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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