2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1592 kcal
|
脂質: 70.07g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 204.87g.
朝食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Chunky Flavour, Zirkulin Flohsamenschalen , Ananas, Banane. 昼食: Schmorgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: P&W Hamburger Sauce, Grillmeister Grillkäse-Spieße, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Knoblauchsauce, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Aldi Sommer Sprizz, Grandessa Tiramisu. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|