2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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859 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 95.79g.
朝食: Батон Нарезной, Колос Батон с Сыром, Реми Аджика, Жареная Картошка, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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