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Today was a good day. That is all. =)
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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2227 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 346.68g.
朝食: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Milk (Nonfat), Zurvita Zeal For Life, Honey. 昼食: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Chicken Breast. 夕食: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Lay's Oven Baked Original, Subway 6" Spicy Italian. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Clif Bar Energy Bar - Chocolate Chip, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Zucchini Bread. もっと...
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2439 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 座る - 3 時間, 立つ - 2 時間, デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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