2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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933 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 154.08g.
朝食: Soft-Baked Muffin Bar - Chocolate Chip (Nature Valley), Milk (Nonfat), Cap'N Crunch's Crunch Berries. 昼食: Almond & Coconut. もっと...
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体重に変化ありません
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