2015年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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1120 kcal
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脂質: 34.54g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Mrożone Truskawki Niesłodzone, Cukier Kryształ, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Białko Jaja Kurzego, Jajko. 昼食: Pudliszki Ketchup Pikantny, Beef Master Beefburger, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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