ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
897 kcal
|
脂質: 49.83g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 92.42g.
朝食: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. 昼食: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 夕食: Zeytinyağlı Bamya, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. 軽食/その他: Yeşil Çay, Zerdeçal, Şeftali, Ayran. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|