2015年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1745 kcal
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脂質: 92.88g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 183.24g.
朝食: Boiled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). 昼食: Sodexo Creamy Broccoli Cheddar Soup. 夕食: Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Chicken Fried Rice, Sodexo Creamy Broccoli Cheddar Soup. 軽食/その他: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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