2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1541 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 171.92g.
朝食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Chunky Flavour, Zirkulin Flohsamenschalen , Ananas, Banane. 昼食: Eismann Feine Kürbissuppe. 夕食: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Eiersalat, Vollkornbaguette. 軽食/その他: Weinschorle, Conradl Apfel-Streuselkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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