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maksi 542kkal. nasi, fillet dan sosis pangang ✌️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1550 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 179.84g.
朝食: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Bulat, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. 昼食: Saus Barbekyu, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Indofood Saus Tomat, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam. 夕食: Semangka, Ubi Jalar (Manis). 軽食/その他: Jeruk, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Incofood Maxcreamer, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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