2015年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1111 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 170.08g.
朝食: St Mamet Poires Williams, Café, Jambon de Dinde, Pain Complet. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Mangues, Baguette, Auchan Saucisse Volaille. 夕食: Knorr Soupe Potagère de Légumes. 軽食/その他: Mangues. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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