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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1292 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 252.26g.
朝食: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal Grain. 昼食: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Ikan Gabus, Pare, Wortel, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Tomat Merah, Selada. 夕食: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Pare, Uleg Sambal Ijo, Ikan Gabus, Kentang Rebus, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Roti. 軽食/その他: Pare, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Roti, Gula Pasir. もっと...
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