2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1572 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 181.79g.
朝食: Вода, Кофе, Сырники, Лакомо Сливки 10%. 昼食: Лакомо Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Овощное Рагу. 夕食: Манго, Авокадо Авокадо, Спаржа по-Корейски, Сыр Адыгейский, Зеленые Оливки, Кабачковая Икра, Овощное Рагу. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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