2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1119 kcal
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脂質: 61.17g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 51.55g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Коломенское Батон Нарезной, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки на Пару. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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