2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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829 kcal
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脂質: 18.78g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: Lalapan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). 昼食: Lalapan, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Tango Wafer Chocolate. もっと...
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