2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
2145 kcal
|
脂質: 79.67g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 306.48g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Горбуша Соленая, Макароны Жареные. 夕食: Мишель Пироженое Картошка, Принцесса Ява Чай Каркаде. 軽食/その他: Банан, Клинский Хлебокомбинат Булочка Чико, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. もっと...
|
週に7 kg増量中
|