2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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746 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 20.57g | 炭水化物: 107.00g.
朝食: 밀클레버 추억의 국화빵. 昼食: 롯데 제로 카카오 케이크, 호박볶음, 무생채, 계란찜, 밥. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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