|
ОГ 93
ОТ 73
ОБ 103
|
75 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
|
1722 kcal
|
脂質: 55.98g | たんぱく質: 120.26g | 炭水化物: 191.42g.
朝食: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр, Роскар Яичный Желток, Лента Вырезка Свиная, SPAR Кабачковые Оладьи. 昼食: Фисташки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Global Village Черника, Магнит Слива, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Агуша Пюре Яблочное, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лента Вырезка Свиная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Суп Рыбный. 夕食: Перекресток Арбуз, Грудка Индейки. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Арбуз, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. もっと...
|
体重に変化ありません
|