|
Несколько дней моря и я наела обратно 2 кг...
|
88.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
|
1520 kcal
|
脂質: 84.63g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. 昼食: Вкуснолюбов Блин Сытый Бюргер. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Красная Цена Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|