2022年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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943 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 114.64g.
朝食: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Брест-Литовск Российский Сыр, Lays из Печи Лисички в Сметане, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Вареное Яйцо. 夕食: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. 軽食/その他: Roshen Multi Cake, Голубика, Абрикосы, Персики. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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