2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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2050 kcal
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脂質: 99.08g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 173.58g.
朝食: Gurke (mit Schale), Gouda, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5 %, Gekochtes Ei, Sölde Koch-Hinterschinken, Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. 夕食: Rios Mini Waffelhörnchen, Karotten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Irische Butter, Zucker, Ei, Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Ei. 軽食/その他: REWE Popcorn Karamellisiert, Elite Mini Max, Milch 1,5%, Instantkaffee, Rios Mini Waffelhörnchen, Château Schoko & Keks. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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