2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1344 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 104.22g | 炭水化物: 158.30g.
朝食: Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Sanissimo Salmas (Paquete), Marina Azul Atún en Aceite de Oliva, Marina Azul Atún con Tomate Deshidratado en Aceite de Oliva . 夕食: Marina Azul Atún en Aceite de Oliva, Marina Azul Atún con Tomate Deshidratado en Aceite de Oliva, Sanissimo Salmas (Paquete). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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