2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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565 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 34.61g | 炭水化物: 16.29g.
昼食: Coco Seco, Ovo Cozido, Tomates, Costeleta de Porco Frita, Alface Americana, Maxixe. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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