2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1549 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 101.25g | 炭水化物: 158.54g.
朝食: Мамина запеканка. 昼食: Натахтари Лимонад Барбарис, Фермерский салат. 夕食: Фермерский салат. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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