2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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371 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 50.64g.
朝食: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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