2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
|
1328 kcal
|
脂質: 63.46g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 152.32g.
朝食: Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Беллакт Масло Сливочное 64%, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Виталюр Лаваш с Мясом. 夕食: Брауни, Баунти Батончик, Чай. 軽食/その他: Абрикос, Евроопт Нектарин. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|