2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
|
2105 kcal
|
脂質: 84.69g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 274.14g.
朝食: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вода, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 昼食: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Помидоры, Burger Heroes Домашний Кетчуп, ВкусВилл Плов Узбекский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . 夕食: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Rich Fleur, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Перекресток Багет Фитнес. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|