2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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571 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 59.13g.
昼食: 쫄면, 키토김밥. 夕食: 단호박찜, 야채샐러드 (드레싱없이), 잇메이트 닭가슴살소시지. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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