2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1183 kcal
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脂質: 68.87g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Варенье, Инской Хлеб Сибирский, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омский Бекон Сардельки Классические . 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Инской Хлеб Сибирский, Помидоры, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса Цыпленка-Бройлера , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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