2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1071 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 93.67g.
朝食: Lala Leche 70% Más Proteína , Café, Svetia Stevia. 昼食: Calabacitas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Zanahoria, Pechuga de Pollo. 夕食: Aderezo de Ensalada Ranch, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Bufalo Salsa Clásica . 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy!, Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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