2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1503 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 203.86g.
朝食: Rempeyek, Tempe Bacem, Nasi Pecel, Pisang. 昼食: Nasi Pecel, Tempe Bacem, Rempeyek. 夕食: Makaroni Krim dengan Keju, Pizza Hut Cheese Breadstick, Buah Anggur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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