2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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2096 kcal
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脂質: 100.26g | たんぱく質: 132.52g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: 시루떡, 찰옥수수, 매일 매일두유 99.89, 바나나. 昼食: 방울 토마토, 참외, 북어국, 찜닭. 夕食: 구운야채, 양갈비 (살코기와 지방 먹음). 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 찰옥수수. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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